צמחי מרפא

 

צמחי מרפא

17 אפריל 2017

תן למזונך להיות התרופה שלך ולתרופות שלך להיות מזונך "היפוקרטס

המשפט הזה שגור ומצוטט ע"י כל ספר הזנה בריאה שיצא לאור בשנים האחרונות . המרשם העתיק של היפוקרטס מכיל שתי המלצות , המלצה לאכול בריא כדי לא להזדקק לתרופות, והמלצה לאכול תרופות כאילו היו מזון ופה התובנה הגדולה, החידוש האולטימטיבי. תכניס את צמחי המרפא שלך לשמוש יומי כמזון.

חקירה של מסורות עתיקות שהשתמשו בצמחי מרפא כמזון מגלה את נזירי השאולין (לוחמים בודהיסטים מפורסמים), דאואיסטים מאריכי ימים, שמאנים אינדיאנים, ספורטאים סובייטים ויוגיסטים איורוודים.

ההבנה שלהם באיכויות של צמחי על שמכונים אדפטוגנים ,עמוסים בחומרי מרפא מחזקים ושילובם על בסיס קבוע בתזונתם היומית מהווה אתגר לחיים קורנים והשבת הנעורים.

צמחים אדפטוגנייםשיפור העמידות ויכולת ההסתגלות

צמחים אדפטוגנים מחזקים את מערכת החיסון, עוזרים לגוף להסתגל לשינויים, משפרים את איכות החייים וההרגשה הכללית, מסייעים להחלים ממחלה, לעבור טיפולים קשים ולהשתחרר ממצבי לחץ.

צמחים אלה משפיעים על בלוטת האדרנל , הם משפרים את תגובת האדרנל למצבי סטרס מתמשכים או חזקים, הגורמים להתשה של בלוטה זו. שחיקת האדרנל גורמת בהדרגה לירידה בתנגודת הטבעית של הגוף ויוצרת תסמינים נוספים ממוקדים.

Maca powder (flour) in glass bowl with maca roots or Peruvian ginseng

המשותף מבחינה כימית לצמחים האדפטוגנים הוא מבנה מולקולרי דומה להורמונים אנדוקרינים (הורמוני האדרנל).

על הצמחים האדפטוגנים:

* להיות לגמרי לא רעילים

  • להגדיל את התנגודת של הגוף כולו, ולא רק על איבר ספציפי

  • להשיג את האיזון של המערכת כולה , נקרא גם הומאוסטזיס.

  • בפוסטים שלי אבחר לדבר על צמחי מרפא מיוחדים , אדפטוגניים שתומכים בחיזוק המערכת כולה בשימוש יומי , גם אני משתמשת בצמחי מרפא ומתיחסת אליהם כבחירה תזונתית מועדפת.

ציפי מוסרי

לעמוד הבלוג שלי : כנס

לאתר שלי:

תגובות


פוסטים נוספים


מזון בריא 13.05.2019

קרקר זרעים עם עצמה גרעינית

ללא קמח! חטיף נפלא שהוא מצע לממרחים לא משנה כמה מכינים - זה נגמר מהר מדי…

מזון בריא 13.05.2019

פרלין שוקולד רוא מדהים

מי לא אוהב שוקולד?.. במיוחד אם הוא משובח ועוד טעון עצמה...

מזון בריא 13.05.2019

סופר-בול כדורי מרציפן עם אדפטוגנים

זה לא המרציפן שאתם מכירים, זה משהו לגמרי אחר... ברגע הראשון תרגישו את זה בפה ואחר כך בכל הגוף... חטיף.

איורוודה 20.02.2018

טולסי ספיריט הילינג

בכתבים האיורוודים העתיקים צמח הטולסי היא הצמח הכי גבוה אנרגתית שבנמצא בגלל שבמהותה היא הרבה יותר מצמח.